預(yù)防春季流感 從我做起

常，早晚溫差大，各類病菌繁殖滋生加快，導(dǎo)致人的免疫力下降……

    那么，感冒都與哪些癥狀呢？

    我們都知道防控傳染病并非一人之事，這需要我們?nèi)w師生共同努力。

    2019年2月25日黃山市新世紀(jì)學(xué)校小學(xué)部也實(shí)施了春季預(yù)防流感的措施。全體老師紛紛動(dòng)手用84消毒液幫學(xué)生擦桌子，泡午時(shí)茶給孩子們喝，在教室熏艾條等。生活科煮姜湯分發(fā)給每個(gè)班級(jí)每個(gè)孩子。  

    春季小學(xué)生預(yù)防感冒小方法:
    首先不要急著換春裝，俗話說“春捂秋凍”，如果是外出要帶上棉衣，預(yù)防冷空氣，加強(qiáng)體育鍛煉，多飲白開水，多吃些綠葉蔬菜和水果，從食物中攝取維生素c，這樣就能提高人體的免疫能力從而達(dá)到預(yù)防的效果。有些學(xué)生挑食，不喜歡吃綠葉蔬菜，這樣肌體抵抗能力差，就容易患感冒。跑步或打球出了汗，不要馬上脫外套；晚上洗了腳，要把襪子穿上，注意保暖！

    如果是患了感冒，不要急于去吃藥，打點(diǎn)滴。要多喝些白開水，吃些vc就會(huì)好的，要是有炎癥，發(fā)燒，就要去看醫(yī)生。切記不要隨便吃抗生素之類的藥。

    如果是患了感冒，一定要“有病有事要報(bào)告”，報(bào)告老師，通知家長(zhǎng)，及時(shí)治療，回家靜養(yǎng)。千萬不能怕耽誤學(xué)習(xí)，呆在教室里，這樣容易形成交叉感染，麻煩可就更大了！

    大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體！

                                                                      (供稿：葉文莉）