【心理健康教育】心啟智慧，健康成長——黃山市新世紀(jì)學(xué)校心理健康團輔活動

為豐富同學(xué)們的校園生活，普及心理健康知識，增進同學(xué)間的交流互動，培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì)，營造積極向上的校園環(huán)境，10月16日下午，黃山市新世紀(jì)學(xué)校特邀請黃山市未成年人心理輔導(dǎo)中心張孝義博士攜志愿者學(xué)生李路文、韓娜來我校給初中生開展了一場別開生面的心理健康團輔活動。

一、拍拍操：破冰游戲，身心放松

活動伊始，同學(xué)們齊聚體育館，歡聲笑語此起彼伏。在拍拍操環(huán)節(jié)，同學(xué)們跟著老師的口令，一起擺動身體，完成頭拍、肩拍、大拇指拍拍、小拇指拍拍等動作。隨著節(jié)奏越來越快，同學(xué)們越做越準(zhǔn)確，越做越熟練。破冰游戲不僅讓同學(xué)們的身體得到了放松，也拉近了彼此間的距離，為后續(xù)活動打下了良好的基礎(chǔ)。

二、心有千千結(jié)：團隊協(xié)作，思維多樣

每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。在節(jié)奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動。音樂一停，大家迅速找到原來左右手相握的人分別握住，形成了一個錯綜復(fù)雜的結(jié)。接下來，在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，大家在不松開手的情況下，用各種方法將交錯的結(jié)解成一個大圓圈。這個游戲讓同學(xué)們深刻體會到了團結(jié)的力量和團隊協(xié)作的重要性。

三、摩斯密碼：邏輯思維，反應(yīng)速度

所有組從5米外的線出發(fā)，去翻終點線上的撲克牌，只有按1~9翻的才能保留，否則翻回背面。所有沒翻對順序的隊員要把牌翻回，下一個人方能出發(fā)，若未翻回，下一個人必須幫他翻回且不能翻下一張。游戲中，同學(xué)們需要根據(jù)實際情況迅速做出決策。這有助于鍛煉他們的決策能力，讓他們在面臨選擇時能更加果斷和明智。

四、擊鼓傳花：靈活判斷，自信展現(xiàn)

最后，擊鼓傳花游戲?qū)⒒顒油葡蛄烁叱?。老師敲響鼓聲，同學(xué)們開始傳遞玩偶。當(dāng)鼓聲停止時，手持玩偶的同學(xué)需要接受才藝表演的挑戰(zhàn)。這個游戲不僅鍛煉了同學(xué)們的靈活判斷能力，也讓他們在游戲中大膽展現(xiàn)自己，增強了自信心。同學(xué)們在舞臺上盡情展示自己的才藝，贏得了陣陣掌聲和喝彩。

此次心理團輔活動不僅讓同學(xué)們在游戲中放松身心、緩解壓力，還讓他們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、互相信任。相信在未來的日子里，同學(xué)們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信心迎接學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，攜手共進健康成長。。